5种食材,3种烹饪技巧,出锅3道最美味的家常美食,你会喜欢吗

摘要:北京时间20191019关于【5种食材,3种烹饪技巧,出锅3道最美味的家常美食,你会喜欢吗】的具体情况和说明,让www.shanyinpingan.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

1、材料备齐后,将牛肉片加干淀粉、少许盐、生抽、鸡精、料酒抓匀,腌渍片刻。

2、油锅烧热,倒入牛肉片略炸,捞出沥油。

3、锅留底油烧热,放入姜丝炒香,烹入料酒,倒入牛肉片炒至将熟。

4、加盐、生抽、鸡精、蚝油调味,倒入蒜苗段煸炒至熟透入味即可。

青村有话说

1、将山药去皮洗净,切成片;胡萝卜去皮洗净,切片;黑木耳洗净,撕成小朵,备用。

2、炒锅烧热,加适量油,下葱段炒香,下胡萝卜片翻炒片刻。

3、然后下入黑木耳朵大火炒匀。

4、下山药片炒至将熟。

5、加入盐、鸡精炒至入味熟透。

6、以水淀粉勾芡,出锅装盘即可。

青村有话说

1、将胡萝卜洗净,切丝;其他材料备齐。

2、锅中注入适量清水烧开,倒入胡萝卜丝烫片刻,捞出,放入清水中略泡,捞出沥干。

3、炒锅烧热,加适量油放入蒜末炒香。

4、放入青椒丝略炒。

5、放入胡萝卜丝翻炒至变软。

6、将所有调料调成味汁,倒入锅中拌炒匀即可。

青村有话说

:胡萝卜中含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素进入机体后,在肝脏及小肠黏膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,因此多吃胡萝卜具有补肝明目的作用,可预防和缓解夜盲症。

看完一定要自己回家动手试一试哦,别做行动上的矮子,不然你永远都学不会呢,青村君期待你的成果。如果有什么意见也欢迎提出来呢,说不定下一期就出咯!

本文由青村食堂原创,欢迎关注,带你一起长知识!同时禁止未经允许私自转载或抄袭等行为,文章也将在全网不同平台发布,一经发现立即举报。


查看更多
日本黄大片免费播放器 黄色片 日本一级特黄大片免色 特别黄的免费大片视频 黄色大片 黄网站 黄色免费网站 黄色电影免费片日本大片,视频,电影,大片,完整版,网站,全过程

实时推荐

文筱婷撒手不管了?微博表示不逃离,还打脸里皮
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:34 222 1212
RNG阵容改变不大 新打野或成关键先生
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:34 912 726
@17万在校生,本周末浙江省高校计算机等级考试,来看考前提醒
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:32 710 6173
​直播成明星新变现出口:带货、宠粉两大通路
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:32 197 1901
文化与传播学院组织学生召开学风建设动员大会
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:30 144 9197
有糟糕爱情史的女生,该看下这部电影
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:29 682 4429
为什么老师的话那么好使,一句话顶家长一百句?
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:29 615 1798
豪华纯电SUV市场擂响战鼓 奔驰EQC加入战局
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:29 94 9302
【格格故事】服务居民无小事 我是群众娘家人
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:29 221 3741
【干在实处 走在前列】垦利街道:“三个坚持”推进党风廉政宣传教育工作
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:29 388 6898
林丹、石宇奇无缘8强!谌龙连扳两局逆转获胜
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:26 841 707
这几个固定球路,多加练习,必将提升你的羽毛球实力!
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:26 131 9235
带你发现皮肤变白变美的方法,就是这么简单
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:26 814 4427
平陆:三湾风景美如画
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:25 768 9323
新疆喀纳斯!霸占了中国冬天一大半的美,却很少有人去!
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:25 148 5938
新疆人常喝的这些酒被查,严重可致双目失明!赶紧转给身边人!
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:25 158 5656
冷空气来袭!周末开始唐山再迎大风降温天气
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:24 654 5883
FGO日服四星60选1开启,虞美人得票率最高,厨力再一次秒杀强度
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:24 447 6630
新华微评:对“问题楼盘”必须一查到底
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:23 99 5475
王者荣耀5个冷门英雄上王者,廉颇垫底,第一名被严重低估
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:23 328 8123
我市开展诚信兴商宣传月系列活动
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:23 435 8639
宝宝刚出生的样子决定以后的模样?关键还要看父母基因
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:23 160 6936
中国移动全球合作伙伴大会:湖南支付元素亮眼
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:22 602 4388
打造良好环境,看新区如何持续发力…
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:22 392 1823
大家快来看这边,消防安全记心间
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:22 321 4773
重现刺青浮世绘 | 日本木雕艺术家 叶栗刚
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:22 716 6199
15种平板支撑玩法,是时候展示你真正的腰腹力量了!
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:22 676 5672
辟谣丨注意!库尔勒市高清摄像头全部启用“流言”是谣言
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:21 414 4840
库尔勒市召开创建全国文明城市工作推进会
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:21 976 7877
Experience|全新捷豹XEL的“玩乐”告白
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:20 335 3529
《我们如此热爱格伦达》书评
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:20 307 4072
国奥后卫再送大礼:禁区漏人送对手周围5米空挡,丢球后一脸绝望
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:18 761 1772
归顺刘邦的楚将都什么下场?一人结局令人意外!
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:17 687 4065
25岁贾斯汀比伯走嘻哈风,穿运动裤没系腰带好随意,搭T恤秀身材
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:17 326 7019
12月1日实施新食品安全法实施条例
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:16 438 5032
区委书记国承彦督导兴福街道彭庄村基层组织建设工作
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:14 402 7277
超新星全运会,扑通扑通的肌肉!
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:14 326 4993
濮阳暴脾司机撞别人的车,下车把人揍完开车就跑,然后......
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:14 858 7866
Doinb又开始整活了:直播学米儿跳舞吓跑一半人,水友:举报了
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:14 217 2802
槐荫区机关事务管理局荣获“国家级节约型公共机构示范单位”称号
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:14 575 7704
得不偿失!玉林一名男子因卖分被吊销驾驶证!
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:14 802 5740
关于笔记本电池的几大误区,你知道几个?寿命更持久其实很简单!
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:13 402 9053
猫和老鼠:策划讨好猫玩家?其实新地图对猫鼠玩家都不友好
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:12 713 6363
冻秋梨:冬天就应该吃带冰碴的
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:12 665 8066
南塘小学为山区孩子捐赠爱心图书820册
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:12 225 6537
朱波研究员指导合江县长期定位监测点建设工作
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:12 269 9606
公共租赁住房特殊家庭换房工作圆满完成
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:11 953 1139
最热门的“35款人气发型”
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:11 525 8895
“互联网+绿色出行”创新发展研讨会在苏州举行
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:11 222 2278
《红楼梦》香菱入住蘅芜苑,薛宝钗为何反复叮嘱:千万别告诉贾母
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:11 147 3235
市建设局第一时间传达学习全市高质量建设美丽丽水工作推进会暨第二轮中央生态环保督察迎检动员会精神
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:11 401 2089
父母别再用语言伤害孩子,了解下踢猫效应,学会控制情绪尤为重要
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:10 999 8533
前瞻!绿军冲击十连胜,爵士遇硬骨头,马刺凶多吉少,两队悬念大
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:10 672 9222
郑爽张恒:比情商更重要的,是爱商
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:10 396 7568
阿姆斯特丹研究人员发现漏洞,已警告英特尔,被要求保密
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:10 489 7708
女排有钱了!大金主加盟男足赞助商倒戈,央视不播女排联赛亏大了
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:08 269 2975
怀孕7个多月!英皇百亿太子情定网红女友:存脐带血准备明年产子
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:07 735 4396
赵丽颖一图激起千层浪,国产剧偏爱“魔改”为哪般?
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:06 772 4373
【文明郑州】消防栓断裂漏水 众人合力修复
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:04 732 1928
打野位人气最高的选手,除了获得FMVP的Ning和小天,还有S6的他
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:04 136 9874
By2复出只能靠身材吸睛?首登男人装穿着清凉大胆,网红气息浓
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:04 291 735
科技感+未来感,济南最智慧科目一考场亮相
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:04 848 5339
overlord:骨王是龙傲天吗?作品定位被观众误解,谨慎才能成功
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:02 400 7435
省安委办督查阳江危险化学品综治工作
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:02 204 6157
雾锁石城秋叶红,徽州赏枫渐入佳境,童话世界游人点赞!
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:02 751 9555
王者荣耀:RNG.M教练Helios桸烜宣布辞职,这锅不该他一个人背
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:01 532 6755
武汉53岁航空迷自制”飞行背包“载人升空约10米
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:01 894 1608
最新消息!帕克太阳探测器即将首次公布飞越太阳的完整细节
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:01 935 8172
9大类型58种诈骗手法,一目了然
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:01 503 1228
左手烧饼,右手羊汤,弄啥捏?养胃呗!
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:00 860 7540
正式签约!华侨城大项目落户塘厦!
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:00 603 4499
“瘸拐”多年,她说“终于可以踏实走路了”
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:00 855 2093
华为余承东突然宣布:Mate系列将迎来一位重磅成员
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:00 92 7614
每天喝二三两白酒,给身体会带来哪些好处和坏处?看完明白了
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:00 426 3575
看完可能会救你一命:一个癌细胞的自述
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:00 950 2144
张国荣演唱齐秦《大约在冬季》,很少有人听过的经典
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:00 318 7658
我院入校园开展肺结核筛查
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:00 636 7929
成都科技项目申报首现区块链,进一步加强自动驾驶与5G智慧医疗
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:00 589 6112
睡前喝茶容易失眠?几个小技巧,让你喝茶不再失眠
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:00 883 1718
这里太粗会让全身都受伤,还会诱发18种癌症,尤其是久坐的人
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:00 951 9085
上海嵊泗专线开通!没有假期也可以去的嵊泗列岛!美炸了~
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:00 946 9850
还在为选择二胎车发愁?快来看
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:00 210 6288
你相信它一会是女生,一会又能变成男生吗?
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:00 852 8600
着眼未来 停止过度使用和误用抗菌药物
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 21:00 977 4644
大众5.3米MPV路试,轴距3.18米,气势不输GL8,颜值媲美奥德赛
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 20:59 230 9811
先遣服爆料!新段位荣耀之路了解一下?
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 20:57 760 549
大同市公安局交警支队重要通知!
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 20:56 920 9665
2019除了小米系,还有很多扫地机器人值得推荐
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 20:56 272 8177
被焦俊艳帅到了,穿玫红色拼接皮衣配男友风短裤,气场A到爆
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 20:55 834 800
世预赛头号黑马横空出世!4战不败领跑积分榜,或造首个晋级名额
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 20:55 832 3164
中国著名花鸟画欣赏,高贵典雅,赏心悦目
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 20:55 448 7728
他曾感慨:忠贤不死,明朝不亡,魏忠贤真有这么大能力吗?
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 20:55 921 7682
河北前三季度经济数据解读 就业增长筑牢“民生之本”
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 20:54 508 7023
健康丨每天做饭时你的这个习惯,小心诱发癌变!
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 20:54 670 4736
“病菌”最不喜欢4种花,家里养上1、2盆,流感不进门!
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 20:54 439 5787
攻速只有1.3!亚考尔的阳炎刀,魔兽世界怀旧服最适合MT拉怪匕首
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 20:53 678 8693
原形毕露!男足国奥队0:3惨遭碾压,足协断送中国足球
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 20:53 461 6393
化石中发现遗传物质证明已灭绝的大型灵长类动物与猩猩有直接关系
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 20:52 433 4469
ATP总决赛“费德决”现复仇好戏,小德肘伤输球费德勒嘲讽满分
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 20:52 465 9097
《鹤唳华亭》中的点茶之法有多讲究?
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-11-15 20:52 662 5424